Рекламный баннер 990x90px bantop

Вдох глубокий, руки шире,

14:06 16.09.2023 16+
«…Вдох глубокий, руки шире,

Не спешите – три–четыре!

Бодрость духа, грация и пластика –

Общеукрепляющая гимнастика…»

(В. Высоцкий)



Ежедневно, в любое время года, в Верхнекамском КЦСОН, с группой дневного присмотра проводится утренняя гимнастика на свежем воздухе. Зарядка состоит из простых упражнений умеренной нагрузки для разминки всех мышечных групп.

Систематические физические нагрузки предохраняют от заболеваний, положительно влияют на психику человека, совершенствуется координация движений, гибкость, вестибулярный аппарат.

Наши подопечные с удовольствием делают утреннюю гимнастику, заряжаются энергией и хорошим настроением на весь день.

1873

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ